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成都户外:徒步的乐趣,在于寻找那些不通公路的美景

关注:4917 发表时间:2020-01-15 23:55:01

有些人徒步是为了挑战自我,有些人徒步是为了看到更多沿途风景,有些人徒步是为了结交更多朋友,不管是什么原因,但最重要的是徒步能让你的身体更健康。

话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。不过,大家也不必担心。最近,包括以色列、美国在内的科学家们发现,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。

今天我们就来说说徒步除了以上好处,还有哪些乐趣哇?


徒步的乐趣就是找乐趣,找不到就一直往前走,一直走,一直找。


成都户外:徒步的乐趣,在于寻找那些不通公路的美景



徒步让我感受现在,让我的大脑不被计划充斥,它让我崇敬自然。这就是徒步的乐趣。


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因为走起来就很快乐,也因为走路可以到达很多其他交通方式不能到达的地方,越难走的路越少有人走,所以有更多的新鲜乐趣。


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一路上对于“跟自己妥协休息一下吧”和“再坚持一步就快到了”的内心的抗争,真的会让你反思很多很多。


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每日对着电脑, 手机, 电视各种屏幕, 上班下班的穿梭在水泥和玻璃的城市。到了荒野, 帐篷, 草地, 森林, 动物甚至昆虫都让人觉得有血有肉。


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抬头望天,低头看地,云在飘,花草在摇。一步一步有节奏的走,让自己的大脑不用去想生活中的一些杂事。这个过程中,没有迫在眉睫的截至如期,没有需要关注的队友同伴;过程中感觉自己不再是女王的工蜂、机器的螺丝钉,是一个独立的个体。


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在一个相对有限的时间里可以状态非常自由。而且户外徒步时一群人聊起旅行见闻,即便自己没去过,听别人讲讲也觉得很喜欢。


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靠自己的双脚,一步一步脚踏实地,每走一段路都有下一个不同的风景准备迎接你。清风徐来,即刻启程,或踩上松软的草地,或踏上坚硬的岩石,呼吸一口原汁原味的新鲜空气,所有那些工作中的压力,心中的阴霾,可以在那些时间完全忘却。


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